Дорогие любители гольфа!
Рады сообщить, что приближается день рождения вашего Клуба — 25 сентября ему исполнится 2 года!
Благодарим тех, кто разделял с нами интерес к гольфу в течение этих лет.
Мы всегда рады как старым друзьям, так и новым — тем, кому ещё только предстоит знакомство с гольфом.
В честь празднования, с 23 по 25 сентября, мы разделим с вами счет за посещение Клуба пополам.
С наилучшими пожеланиями, команда “EastGreen”.
Цель тренера — Ваша хорошая игра.
Тренер поставит правильно руки, поставит мяч, поправит клюшку, десять раз нагнется, присядет, встанет и протрет коленки на брюках, но Вы совершите свои отличные удары под его чутким руководством.
Гольф — это игра, в которую весело играть, даже не будучи профессионалом.
Но уметь — приятно.
Мы сделаем так, чтобы Вы от нас уходили не только с багажом новых эмоций, но и с навыками игры.
С 4 по 8 мая 2022 года в целях развития и популяризации гольфа Клуб любителей гольфа «EastGreen» проводит бесплатную тематическую программу для индивидуального посещения: «Клюшки и мячи для гольфа».
Условия посещения:
Мы работаем по предварительной записи.
Знакомьтесь — экспонаты нашего музея, последствия энергичных тренировок в Клубе!
На фото представлены: сломанная клюшка (драйвер) и два расколотых мяча.
И это далеко не все, что накопилось у нас за время работы (с вашей помощью, друзья).
На всякий случай отметим, что колоть мячи клюшками у нас бесплатно (клюшки мячами тоже).
Мы заботимся о гольф-инвентаре и периодически обновляем его, поэтому вас всегда ждут комфортные условия для игры в гольф!
В зависимости от результата на конкретной лунке, в гольфе выделяют три вида «пернатых»:
Не все «птички» зависят только от мастерства, некоторые — настоящие птицы удачи!
Тренировки на гольф-симуляторе отличаются большой интенсивностью. За счет отсутствия необходимости хождения и поисков мяча, которые позволяют распределить работу на другие группы мышц, в скрин-гольфе идет повышенная нагрузка на мышцы предплечья и спины.
Для профилактики болевых ощущений рекомендуется делать перед занятием разминку, включающую упражнения на растяжку. Ее цель — подготовить организм, «прогреть мышцы», улучшить кровоснабжение и соответственно эластичность задействованных мышц.
P.S. Если в процессе занятия возникли дискомфортные ощущения, можно остановиться и сделать расслабляющие упражнения для рук.
Мы знаем, как важно, чтобы подарок понравился!
Вы можете быть уверены, что особенные для Вас люди будут особенными и для нас.
Мы готовы предложить подарочные сертификаты различной продолжительности для индивидуальных и парных посещений.
Вне зависимости от выбранного Вами сертификата, весь Клуб будет целиком в распоряжении Ваших гостей. Мы убеждены, что гольф должен быть комфортным!
Подарить гольф просто:
Поговорим о нагрузках в гольфе.
По интенсивности технические действия в гольфе можно ранжировать следующим образом:
Целесообразно проводить постепенное наращивание интенсивности нагрузки от самой слабой до интенсивной или умеренно интенсивной.
Если Вы хотите отрабатывать паттинг на грине или чиппинг по мишеням, требующие высокой координации и точности, их лучше помещать в начало занятия, до упражнений высокой и максимальной интенсивности.
Планируя характер своих тренировок, можно ориентироваться на методические указания, приведенные в монографии А.Н. Королькова «Физическая подготовка в гольфе». В частности, для игроков с гандикапом 24-18 анализ тактико-технических действий позволил разбить игровые действия по затратам энергии и частоте совершения следующим образом:
На эти пропорции можно ориентироваться, определяя содержание занятий по различным видам подготовки.
«Golfzon Vision Premium» — лучший профессиональный гольф-симулятор, по версии «Golf Digest». Выбор многих профессиональных гольфистов.
Golfzon позволяет играть в гольф, когда нет погоды или поля поблизости.
Играя теми же клюшками и мячами, что понадобились бы и на поле, Вы одновременно получаете гораздо больше информации о своей игре. Общая дистанция удара и полёта в частности, скорость мяча, траектория, угол вылета и десяток других показателей, которые красноречиво отделят хороший удар от прекрасного.
Над тем, чтобы эта система работала и позволяла учиться гольфу уже потрудились инженерные умы. А Вы просто играете и совершенствуетесь в гольфе на 180 красочных детализированных гольф-полях мира, полностью копирующих существующий ландшафт! Или на тренировочных площадках.
Выбор за Вами!
Знакомо ощущение, когда смотришь на потерянную вещь в упор и не видишь ее?
А если в запасе только 5 минут?
Гольф прокачивает внимательность!
Пять минут по правилам отводится на поиск мяча игроком (его стороной и их кедди) после удара.
Тени, ветки, листья, высокая трава. А может и в песок зарыться.
Задача непроста.
Предполагаем, что в доме опытного игрока ключи и телефоны находятся менее, чем за 300 секунд.
И все же, часть мячей на поле теряется.
От 3 до 15 штук за игру, согласно статистике.
Как технологии экономят время и мячи?
Ниже не закрытый перечень изобретений, которые поставлены на службу гольфу:
— Очки для поиска мячей (от 800 руб).
Тонированные линзы поглощают красный и зелёный цвета, окрашивая всё в синий, увеличивается контрастность и белые мячи становятся заметнее.
— Приложения на телефон (от 100 руб). Работают с функцией камеры, накладывая голубой фильтр.
— Умные мячи Graff Golf (15990 руб). Встроенные датчики позволяют отслеживать местоположение на расстоянии до 90м и анализируют параметры: скорость мяча, вращения, направление и др.
Эти изобретения могут облегчить тренировку, но их использование запрещено на соревнованиях.
Гольф — игра, основанная на принципах честности и справедливости, поэтому все снаряжение должно отвечать требованию: не создавать себе преимущество, иначе как мастерством.
А что можно?
Солнцезащитные очки — важная часть снаряжения.
Многие производители представляют серии для занятий разными видами спорта.
Очки для гольфистов в дополнение к защите от УФ-излучения за счет светофильтров улучшают контрастность и оптимизируют цвета, убирают блики с водных поверхностей.
Пришло время пробовать себя в Олимпийском виде спорта!
В нашем Клубе собрано всё для обучения и игры в гольф!