Бесплатная тематическая программа «Клюшки и мячи для гольфа»

Бесплатная тематическая программа «Клюшки и мячи для гольфа»

С 4 по 8 мая 2022 года в целях развития и популяризации гольфа Клуб любителей гольфа «EastGreen» проводит бесплатную тематическую программу для индивидуального посещения: «Клюшки и мячи для гольфа».

  • Вам будут представлены полные сеты мужских и женских клюшек, а также различные виды мячей.
  • Вы узнаете, чем отличаются клюшки друг от друга и почему не все мячи одинаковы.
  • У Вас будет возможность попробовать попасть мячом в лунку на тренировочном грине.
  • Вы сможете увидеть с позиции зрителя, как выглядит игра в гольф.

Условия посещения:

  • Предварительная запись для посещения программы обязательна.
  • Программа является индивидуальной. Вы можете прийти один/одна или вдвоём (не более двух человек).
  • Продолжительность программы — 40 мин.
  • Обращаем внимание, что программа не включает в себя игру на гольф-симуляторе.

Мы работаем по предварительной записи.

Экспонаты

Экспонаты

Знакомьтесь — экспонаты нашего музея, последствия энергичных тренировок в Клубе!

На фото представлены: сломанная клюшка (драйвер) и два расколотых мяча.
И это далеко не все, что накопилось у нас за время работы (с вашей помощью, друзья).

На всякий случай отметим, что колоть мячи клюшками у нас бесплатно (клюшки мячами тоже).

Мы заботимся о гольф-инвентаре и периодически обновляем его, поэтому вас всегда ждут комфортные условия для игры в гольф!

«Орнитология» в гольфе

«Орнитология» в гольфе

В зависимости от результата на конкретной лунке, в гольфе выделяют три вида «пернатых»:

  • Birdie («птичка») — количество ударов на одной лунке на один меньше, чем пар.
  • Eagle («орёл») — количество ударов на одной лунке на два меньше, чем пар.
  • Albatross («альбатрос») — количество ударов на одной лунке на три меньше, чем пар.

Не все «птички» зависят только от мастерства, некоторые — настоящие птицы удачи!

О важности разминки

О важности разминки

Тренировки на гольф-симуляторе отличаются большой интенсивностью. За счет отсутствия необходимости хождения и поисков мяча, которые позволяют распределить работу на другие группы мышц, в скрин-гольфе идет повышенная нагрузка на мышцы предплечья и спины.

Для профилактики болевых ощущений рекомендуется делать перед занятием разминку, включающую упражнения на растяжку. Ее цель — подготовить организм, «прогреть мышцы», улучшить кровоснабжение и соответственно эластичность задействованных мышц.

  • Разминка начинается с суставной гимнастики. Она заключается во вращающих движениях всех суставов от головы до стоп, от центра туловища к периферии. Суставная гимнастика необходима для заполнения полости сустава синовиальной жидкостью, которая предотвращает трение суставных поверхностей.
  • Разминка включает повороты и наклоны туловища, а также упражнения для рук, которые помогут снять напряжение мышц кисти, пальцев и предплечья.
  • После завершения занятия можно также выполнить упражнения на растяжку кистей и предплечья.

P.S. Если в процессе занятия возникли дискомфортные ощущения, можно остановиться и сделать расслабляющие упражнения для рук.

Гольф — лучший подарок!

Гольф — лучший подарок!

Мы знаем, как важно, чтобы подарок понравился!

Вы можете быть уверены, что особенные для Вас люди будут особенными и для нас.

Мы готовы предложить подарочные сертификаты различной продолжительности для индивидуальных и парных посещений.

Вне зависимости от выбранного Вами сертификата, весь Клуб будет целиком в распоряжении Ваших гостей. Мы убеждены, что гольф должен быть комфортным!

Подарить гольф просто:

Нагрузки в гольфе

Нагрузки в гольфе

Поговорим о нагрузках в гольфе.

По интенсивности технические действия в гольфе можно ранжировать следующим образом:

  • драйвинг – максимальная интенсивность нагрузки;
  • питчинг – высокая интенсивность нагрузки;
  • чипинг – средняя интенсивность нагрузки;
  • паттинг – низкая интенсивность.

Целесообразно проводить постепенное наращивание интенсивности нагрузки от самой слабой до интенсивной или умеренно интенсивной.

Если Вы хотите отрабатывать паттинг на грине или чиппинг по мишеням, требующие высокой координации и точности, их лучше помещать в начало занятия, до упражнений высокой и максимальной интенсивности.

Планируя характер своих тренировок, можно ориентироваться на методические указания, приведенные в монографии А.Н. Королькова «Физическая подготовка в гольфе». В частности, для игроков с гандикапом 24-18 анализ тактико-технических действий позволил разбить игровые действия по затратам энергии и частоте совершения следующим образом:

  • 37% действий с наибольшими затратами энергии и требующие развития скоростно-силовых качеств;
  • 17% действий составляет игра короткими клюшками (сенд, питчинг и другие вейджы);
  • 41% — игра паттером, для эффективности которой требуется развитие кинестезических координационных способностей;
  • 5% — игровые действия из нестандартных положений.

На эти пропорции можно ориентироваться, определяя содержание занятий по различным видам подготовки.

Гольф-симулятор

Гольф-симулятор

«Golfzon Vision Premium» — лучший профессиональный гольф-симулятор, по версии «Golf Digest». Выбор многих профессиональных гольфистов.

Golfzon позволяет играть в гольф, когда нет погоды или поля поблизости.

Играя теми же клюшками и мячами, что понадобились бы и на поле, Вы одновременно получаете гораздо больше информации о своей игре. Общая дистанция удара и полёта в частности, скорость мяча, траектория, угол вылета и десяток других показателей, которые красноречиво отделят хороший удар от прекрасного.

Над тем, чтобы эта система работала и позволяла учиться гольфу уже потрудились инженерные умы. А Вы просто играете и совершенствуетесь в гольфе на 180 красочных детализированных гольф-полях мира, полностью копирующих существующий ландшафт! Или на тренировочных площадках.

Выбор за Вами!

Гольф-гаджеты

Гольф-гаджеты

Знакомо ощущение, когда смотришь на потерянную вещь в упор и не видишь ее?
А если в запасе только 5 минут?

Гольф прокачивает внимательность!

Пять минут по правилам отводится на поиск мяча игроком (его стороной и их кедди) после удара.
Тени, ветки, листья, высокая трава. А может и в песок зарыться.
Задача непроста.
Предполагаем, что в доме опытного игрока ключи и телефоны находятся менее, чем за 300 секунд.
И все же, часть мячей на поле теряется.
От 3 до 15 штук за игру, согласно статистике.

Как технологии экономят время и мячи?

Ниже не закрытый перечень изобретений, которые поставлены на службу гольфу:
— Очки для поиска мячей (от 800 руб).
Тонированные линзы поглощают красный и зелёный цвета, окрашивая всё в синий, увеличивается контрастность и белые мячи становятся заметнее.
— Приложения на телефон (от 100 руб). Работают с функцией камеры, накладывая голубой фильтр.
— Умные мячи Graff Golf (15990 руб). Встроенные датчики позволяют отслеживать местоположение на расстоянии до 90м и анализируют параметры: скорость мяча, вращения, направление и др.
Эти изобретения могут облегчить тренировку, но их использование запрещено на соревнованиях.
Гольф — игра, основанная на принципах честности и справедливости, поэтому все снаряжение должно отвечать требованию: не создавать себе преимущество, иначе как мастерством.

А что можно?
Солнцезащитные очки — важная часть снаряжения.
Многие производители представляют серии для занятий разными видами спорта.
Очки для гольфистов в дополнение к защите от УФ-излучения за счет светофильтров улучшают контрастность и оптимизируют цвета, убирают блики с водных поверхностей.

Пришло время пробовать себя в Олимпийском виде спорта!
В нашем Клубе собрано всё для обучения и игры в гольф!

ОН + ОНА = ГОЛЬФ

ОН + ОНА = ГОЛЬФ

У него — мужское, у нее — женское.
А почему бы не подыскать занятие, которое станет общим?
Занятие, которое будет задействовать природные различия: ее гибкость и его силу.
Занятие, в котором достижения партнера приносят ту же радость, что и собственные.
Занятие, в котором разный уровень игроков компенсируется правилами и инвентарём, делая игру справедливой и азартной.

Все это про гольф.

В нашем клубе были семейные пары разных возрастов.
И вот что мы видели:

  • единение в общей цели;
  • радость за успехи партнера;
  • сопереживание.

Добавьте к этому красивейшие гольф-поля и рецепт расслабляющего и сплачивающего отдыха для двоих готов!

И это самое прекрасное в нашей работе — заряжать позитивом пары.
Давать им общее хобби, в котором они могут одинаково преуспеть как раз потому, что они — разные.
Он — сильный, а она — гибкая.

Несколько слов о мячах

Несколько слов о мячах

На этом фото Вы насчитали два вида мячей?
А их три.

Жёлтые, синие, розовые мячи лучше видно в различных погодных условиях.
Вот и вся функция цвета.
Для игроков же главное — характеристики.
Два одинаковых, как на фото, белых мяча могут давать разную дистанцию удара.
Достигается это уровнем компрессии, количеством слоев и использованием различных материалов в их составе.

Многослойные мячи позволяют гольфисту делать различные подкручивающие удары.
Новичкам, отрабатывающим базовые удары, такие мячи создадут дополнительные затруднения.
Более подходящими будут однослойные с минимальным вращением.
На сегодняшний день существует свыше 850 видов мячей для гольфа, удовлетворяющих стандартам PGA.

В нашем Клубе уже можно попробовать в свинге разные мячи и мы продолжаем работу по расширению гольф-инвентаря.